レシピブログ
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あつあつご飯にぴったりなカレー味のふりかけです。丼にして食べると大満足ですよ~使っている食材は、合挽き肉と、れんこんと、玉ねぎと、黒千石(ドライパック)黒千石は、黒豆よりももう少し小さいサイズ。大豆イソフラボンは木綿豆腐の約2.3倍、食物繊維はレタスの約8倍......
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