電子レンジで2分【にんじんえのき中華胡麻和え】レシピあり

にんじんとえのきを電子レンジで温めて味付けした１品です。500w2分。あっという間。にんじんは血を補い「肝」の働きをととのえ、貧血や目のトラブルなどを改善してくれる食材って、decoちゃんが薬膳メモで教えてくれたので、私もなるべく食べようと。目が痒い。取り出して......

＼いつものご飯をよりおいしく／レシピ＋コツ発信中フォローして料理上手に４人家族。 2005年から書き始めたブログ【ぽかぽかびより】で、情熱と深堀りする探究心を持ってマニアックに毎日更新。

小春さん