（131kcal）厚揚げとニラのチリソース炒め／ふりふり塩こんぶレシピあり

厚揚げとニラを、チリソース炒めにしました。結構なボリュームになりますが我が家では、メインのおかずの補佐的な立ち位置で食卓にあがります。玉ねぎは、甘みが出るようにしっかり炒めておいてニラ＆厚揚げを加えて炒め合わせておいた調味料を加えるだけ。ニラの根元の方と......

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小春さん