血を濃くしよう！血液についての話／血液検査5回分のグラフ付き。レシピあり

今回は、血液の話。先日、特に食生活に気を付けていないのに、2週間で血が濃くなったんです。思い当たるのは、たった２種類。毎日摂取しているもの。ホワイトチアシードあとは、葉酸のサプリメント（鉄分のサプリメントじゃないけど、葉酸のサプリメントで鉄分も含むもの） ......

＼いつものご飯をよりおいしく／レシピ＋コツ発信中フォローして料理上手に４人家族。 2005年から書き始めたブログ【ぽかぽかびより】で、情熱と深堀りする探究心を持ってマニアックに毎日更新。

小春さん