風邪予防に【にんじん生姜きんぴら】｜栄養の話付きレシピあり

朝起きたときに、少し喉が痛かったので…風邪予防の副菜を作りました。風邪予防におすすめな栄養は、ビタミンA・ビタミンC・たんぱく質。今回紹介するレシピは副菜なので、これ1品さえ食べればOK！というわけではないのですが…ビタミンAがたっぷり。生姜で体ポカポカに。に......

【コンセプト】明日の弁当にも使える簡単作り置きレシピ・ラクしておいしいもん食べたい人向け・料理上手になるコツ多めレシピ４人家族。 2005年から書き始めたブログ【ぽかぽかびより】で、情熱と深堀りする探究心を持ってマニアックに毎日更新。

小春さん