レシピブログ
おはようございます。週初めの高校生弁当は、 ホタテのバター醤油炒め 。バター醤油で炒めただけのホタテなのですが、甘辛い味付けで、ご飯が進みます。ちなみにホタテは低カロリーなのに、たんぱく質・カルシウム・ビタミン・鉄分・亜鉛etcを多く含む栄養豊富な食材なんで......
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ホタテのカルパッチョ
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