ココナッツオイルを使って・・・じゃがいもとインゲンのサブジレシピあり

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おいしそう！

メディカセレクトさんのココナッツオイルを使用して、簡単スパイシーなおかずを作ってみました〜＾＾じゃがいもとインゲンのサブジ材料・メディカセレクトココナッツオイル大さじ１〜２・クミンシード小さじ１/２・ジャガイモ小さめ４〜５個 ※皮剝き後２〜３ｃｍ角に切る・水１００cc位●ターメリック小さじ１/２●クミンパウダー〃●コリアンダーパウダー〃●レッドペッパー少々●自然塩小さじ１/２......