　－モニタープレゼントその３－レシピあり

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おいしそう！

レシピブログさんにいただいたヨーグルト。投稿テーマは「ヨーグルトスイッチ」。初耳な単語。マヨネーズや生クリームなどのかわりにヨーグルトを使ってカロリーや塩分を控えるということだそうです。青野菜のヨーグルト和え材料（2人分）明治ブルガリアヨーグルト　１００ｇ茹で野菜　１２０ｇ（今回はブロッコリー、インゲン、アスパラ菜）玉葱　１５ｇ塩麹　１５ｇ作り方１．ボウルに重ねたザルにキッチンペーパーを敷きヨーグ...