【タコとゴーヤのガーリックおかか炒め】レシピあり

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おいしそう！

ゴーヤ大好き！苦味が旨味に変わるオカカをたっぷり使って、タコと一緒に炒めてみました。ゴーヤ＋オカカ=旨味ってね、ちょっと昔に　 NHKのためしてガッテンでやってたの。材料：(2人分) ゴーヤ 1本（中くらいの大きさ）タコ 150g かつおぶし 1袋ハウス特選本香り生にんにく小さじ1～1.5 塩・ブラックペッパー適量サラダ油適量醤油少......