【アボガドと蒸し鶏の胡桃マスタード焼き】レシピあり

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おいしそう！

胡桃の入ったマスタードソースがおいしい！材料：2人分アボガド　　1個鶏ムネ肉　 1枚塩・酒　適量　（蒸し鶏用） ★ソース粒マスタード　　　　　大さじ1.5 くるみ（細かく切る）　　20g ヨーグルト　　　　　　　大さじ2 塩・ブラックペッパー　適量すりおろしにんにく　　小さじ1 オリーブオイル　　　　小さじ2 【1】　鶏ムネ肉は厚みを均一に包丁をいれ、塩と酒をふりかけレンジで加熱......