大豆のお肉でチリコンカンレシピあり

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おいしそう！

この前いただいた大豆のお肉を使ってスパイスたっぷりのチリコンカンを作ってみました！レシピ：2人分たまねぎ 1/2個にんじん 1/2本にんにく 2かけピーマン 1個大豆のお肉 1袋ミックスビーンズ水煮 125g（固形分）トマトジュース 200cc オリーブオイル大さじ1弱小麦粉小さじ2チキンコンソメ ......