カルディキヌアシュア　全粒キヌアレシピあり

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おいしそう！

前にカルディで買った、キヌアをやった炊きました。キヌアは、アンデス地域原産の植物で、ミネラルを豊富に含む栄養価にすぐれた穀物です。炊くと透明感があり、ぷちぷちとした食感が特徴です。雑穀スープやサラダ、また白米と一緒に炊いてもおいしく召し上がれます。面倒なので一袋全部、一気に作りました。作ったというか、炊いた？でね、説明書きにお米のようにお水で洗いって書いてあるけど......