【秋刀魚と野菜のソテー　秋バージョン】定食♪

7

おいしそう！

こんにちは～さんまが売られていたので。3尾で450円でした。よし買った！！ (ノ￣▽￣)ノ秋刀魚、美味しいっーーーー！・秋刀魚3尾、人参1本、おくら8本、キヌサヤ1袋、エリンギ2本、銀杏（缶詰）1缶、ウズラ卵（水煮）8個、貝割菜。昨日食べた晩ご飯です・秋刀魚と野菜のソテー大根おろし添え・煮物（大豆、ひじき、人参、ゴボウ、干ししいたけ、れんこん、こんにゃく、昆布）・お味噌汁（昆布だし、鰹粉、玉葱......