秋刀魚と彩り野菜のソテー定食♪＆なるさんの小豆パウンドケーキ♪うまうま！

5

おいしそう！

こんにちは～あんなに肩が痛いって大騒ぎしたらくまめ。翌日はもうなんとも無いの、この肩。こういうものですか？五十肩。（￣■￣；）とりあえず、早速ストレッチを開始しました。だからすこーしだけ、太ももが筋肉痛。笑昨日食べた晩ご飯ですいつものレギュラー選手の野菜たちですけど・・・変わり映えのしない野菜たちですが・・・まあ、彩りだけはイイかも～・さんま、厚揚げ、れんこん、にんじん、赤、黄パプリカ、緑ピーマ......