【アジのマヨゆで卵椎茸乗せオーブン焼き】定食♪＆大きく前進なのだ。

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おいしそう！

こんにちは～！！はっはっは！美味しいわ。さ、今日も雨だけど元気出していこう！・鯵のマヨゆで卵椎茸乗せオーブン焼き・わさび菜とマッシュルームとミニトマト・そら豆のオーブン焼き・具だくさん味噌汁（椎茸、三つ葉、揚げ、わかめ、万能ねぎ）・キヌア入り白ご飯と、ばっちゃんの蕗味噌のっけ以上。うまぁい！！予熱230度で約10分焼く。で、桶。これを混ぜ混ぜして、塩こしょうをした味の上にのせてオーブンで焼くだけで......