ほっけ。

3

おいしそう！

昼間スポーツジムへ🚗。空いていたわ(^^)よきよき。地味だわーーっ。滋味💕（笑）オーブンで焼きました!240度 11分ほど。ホッケは水分が多いですしね、すこし時間かけたほうがいい。まだ残ってるので、こちらを。約１週間お休みしてしまったわ、トレーニング。自宅でもちょっとだけしてたけれど。フルにやらないと満足しない体に。（笑）スマホにデータが入るんですけど「アスリート」と出るから笑える。アタシなんかが......