鰆の照り焼き

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おいしそう！

日中はスポーツジムへ🏋最近はまた左のMC関節が痛むのでサポーターをして。やはりしてると随分違いますね。固定されているせいか痛みが来ていないです。今夜は友人からいただいた麦焼酎を開けようと♬鰆の照り焼きにしてみました💕うまい😋塩を振って10分おく。この水気が臭みのもとなので丁寧に拭き取り黒胡椒。片栗粉を薄くまぶしてオイルで焼く。少しこんがりしたら酒、みりん、醤油、四つ割りにしたミニトマト。小さいミニ......