小エビと鯖缶の野菜あん

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おいしそう！

日中はスポーツジムへ。（≧∇≦）ああー身体動かしてきたわ!雨がずっと降り続く一日。お買い物に立ち寄る気も失せて家路へ🚗なのであるものでお夕飯です（≧∇≦）いやあー💖美味しかった💕鯖缶、小エビ、椎茸、アスパラガス、長ねぎ、卵。鯖缶の缶汁も使いました。いい味（笑）水溶き片栗粉で少しとろみを。アベラワーです。(^^)美味しいよ💕不定期でスポーツジムへ行くことが増えましたが身体が慣れたのか、問題無いです。......