あるものでシーフードオイスターソース煮込み

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おいしそう！

砂原浩太朗氏の高瀬庄左衛門御留書📖が良い!のですわ(^o^)♫日中スポーツジムへ。🚗)))お買い物はまーいっか（笑）と。冷蔵庫にあるもので。豚肉（ホームフリージング）、海老、アサリ、イカ、パプリカ、人参、大根、キクラゲ、干し椎茸。んッま💕ご飯にかけても良いね。お味噌汁は鯖を入れています。＼(^o^)／んッま💕鯖缶の鯖。具は玉ねぎ、きのこ3種類、揚げ、葱の小口切り。カクキューの赤味噌💕米も美味しく炊......