おでんと白菜のサラダ

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おいしそう！

昼間はスポーツジムへ💪もう筋肉痛も無いし（笑）んで少し走りました!歩く登るのインターバルを入れて2.6キロかな高タンパク質メニューーー（笑）食べ過ぎ？タコ刺しも美味しいし❤飲んでいますｗタルイカ入りの納豆爆弾💕沖縄産ですってかなりハマっています白菜のサラダツナ缶入り（カツオ）これ鰹節を揉んで加えています(^o^)旨味がすごい牛すじ入りですおでん、良いなー❤NHKの番組で膝痛のことを取り上げていま......