鶏ムネのオニオンソテー献立レシピあり

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おいしそう！

＜3/14（日）夜ごはんMENU＞・鶏ムネのオニオンソテー・キャベツ、胡瓜・春菊と人参の胡麻和え・サラダ（トマト、クレソン、生ハム）・わかめと豆腐の味噌汁BY ミィ＆オタ酒、みりん、醤油、酢、はちみつ、摩り下ろし玉ねぎ、生姜、にんにくダレに漬け込んだ鶏ムネ肉。今日はしっとり、ソテーにしました。極力油を控えたので、ヘルシーです。たんぱく質をしっかりと！春菊と人参の胡麻和え↓残念ながら、これ売れ残り......