アサリと小松菜のアーリオ蒸し＆豆腐ステーキ野菜あん献立レシピあり

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おいしそう！

＜5/11（火）夜ごはんMENU＞・アサリと小松菜のアーリオ蒸し・豆腐ステーキ野菜あんかけ・大根の味噌汁BY タチョ＆蒼じゃ♪鉄分、ミネラルの補給に〜アサリ。アサリと小松菜を、ガーリック、オリーブ油、赤唐辛子、白ワインで蒸しました。アサリの塩分だけで塩気は十分だった。ピリ辛が、とちゃお気に召したもよう。最後に４種のペッパーをガリガリとふってます。豆腐のステーキ野菜あんです↓木綿豆腐を片栗粉は......