いわしの香草パン粉ロール献立レシピあり

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おいしそう！

＜5/18（火）夜ごはんMENU＞・いわしの香草パン粉ロール・キャベツ、きゅうり・めかぶ冷奴・ニラと玉ねぎの味噌汁BY シャケ＆ナニワ今日のメインはいわし！いわしに塩こしょうし、シソを包んでくるくるし、パセリ＆パン粉につけて、カラッと揚げました。とちゃ、大好きな味。小骨ごといけるので、カルシウムの補給にも☆ 付け合わせはたっぷりの千切りキャベツと胡瓜をいただきました。冷奴にめかぶをかけました。↓ ......