いわしのオイル焼き　グレープフルーツとタイムの香りレシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

我が家ではすっかり定番となっているいわし料理です。オイルサーディンに似た味なのですが、ハーブとグレープフルーツをたっぷり使うのでさわやかな香りで、豊かな味わいの辛口白ワインにぴったりです。オーブン使用だから、オイルサーディンを作るよりも手軽で、しかもおいしいですよ～。＾－＾いわしのオイル焼き（４人分）小ぶりのいわし　２０匹塩　適宜黒胡椒　適宜にんにく　１片鷹のつめ　......