「かんづめ」鯖のピリ辛焼き♪ レシピあり

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おいしそう！

ニュージーランドのスーパーでも鯖の缶詰が売られているんですよ♪オイル漬けの缶詰なので、お野菜を足してレンジとオーブンを使い、15分程でメインが出来上がりました。忙しい平日には大活躍の缶詰料理ですね(*^m^*)缶詰と中身はこんな感じです↓かなり肉厚な身が入っていて、鯖1匹分も入っているんですよ〜♪ すご〜く簡単でレシピも要らない位なんですが、一応作り方を♪＜材料＞ 1人分鯖の缶詰今回は1/2......