スムージー生活＠お年頃、ストレスなし・女性ホルモンのバランスを整える♪

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おいしそう！

蒸し暑い日が続いていますね夏バテしていますせんか？年齢を重ねるごとに自分の体が気難しく感じる事があります最近もそうです特にわたくしの場合手に悩まされています女性ホルモンのバランスも崩れているのでしょう落ち込むことも多々ありますバナナ＋パイナップル豆乳＋甘酒（ノンアルコール）女性ホルモンのはたらきを助けてくれる栄養素毎日摂......

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: エルミタージュさん

何気ない暮らしの中にある小さな幸せ♪ 慌ただしい毎日を送っているとついつい見過ごしてしまいますでも、小さな幸せってふと立ち止まったり、見まわしてみるとあちこちにたくさん♪ それはお家の中だったり、お出掛け先だったり・・・大切な家族とだったり、大切なお友達とだったり・・・毎日の生活の中で一つでも小さな楽しみを見つけて笑顔で過ごすようにしています♪