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■牛肉のトマト煮込み ■ジャガ芋のミルク煮 ■ジャーパスタサラダ ■パセリライス バターライスと合わせると美味しい! (4人分) 牛肉 200g 塩胡椒 少々 小麦粉 小4 玉ねぎ 1個 人参 1/2本 しめじ 1パック にんにく 2片 オリーブオイル 大さじ2 トマトパック 1パック 水 200ml 塩胡椒 適量 牛肉に塩胡椒、小麦粉をまぶしておく。 フライパンにオリーブオイルを引いて、牛......
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