塩鶏丼レシピあり

0

おいしそう！

■塩鶏丼 ■新じゃがの煮物 ■新玉ねぎのサラダ ■もやし入りかき玉汁ノンオイルで簡単どんぶり! (4人分) 鶏肉 2枚にんにく 1片酒大さじ1 塩胡椒適量長葱 2本レモン汁適量鶏肉をすりおろしにんにく、酒、塩胡椒で揉んで 30分くらい置いておく。テフロン加工のフライパンに油は引かず皮ではない方を下に鶏肉を置き、まわりにぶつ切りにした葱を置いて焼く。焼き目が付いたらひっ......