シーフードカレーレシピあり

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おいしそう！

////////////今日のごはん///////////// ■シーフードカレー ■ツナとわかめのサラダシーフードのうまみたっぷり! ■シーフードカレー (4人分) イカ 1杯エビ 150g にんにく 1片生姜 1片玉ねぎ 1個カレー粉大2 小麦粉大3 水 1C 白ワイン 50cc カットトマト 1C 牛乳 1C ローリエ 1枚塩小1 胡椒少々フライパンに油を引き、に......