食パンのカロリーって低い？ レシピあり

食パンのカロリーって低い？
  1. おいしそう！

今日も秋晴れのいい天気ですね 昨日は我らの阪神タイガースも勝利し、いやぁ、良かった良かった 今日も勝ってほしいなぁ 朝ご飯…トースト、小松菜とベーコンの炒め物、りんご 皆さんは朝ご飯はパン派？ご飯派？食パンは、6枚切り1枚で160kcal。それに、マーガリンを小さじ1(約4g)程度塗ると、プラス36kcal。大さじ1(約12g)程度塗ると、プラス108kcal。私は、マーガリンにジャムをプラスし......