《ヘルシー和食の晩ご飯》雑穀とろろご飯／秋刀魚の塩焼き／鰻の肝焼き／ヒジキ煮他レシピあり

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おいしそう！

　今日も美味しいヘルシー晩ご飯のご紹介です＾＾明日からは　主人が又８クルー目の肺癌投薬の為入院ですから　こう言ったメニューで　ちょっと気配りを致ししました＾＾！これから　湯治の湯でたっぷりと寛ぎに行く予定すが　充電満タンで病巣を根絶して欲しいものです。簡単に《晩ご飯メニュー》のご紹介をさせて頂きますね。１、雑穀とろろご飯 ★雑穀ご飯は画像には無かったですか＾＾！山芋は当たり鉢の中......