■晩ご飯・和食【灰干しホッケの焼き魚と作り置き3品副菜で簡単！！】レシピあり

人数：1人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

■晩ご飯・和食【焼き魚と作り置き3品副菜で簡単！！】ドリンクは　粉末のカテキン緑茶です♪ ☆彡先ずは仕上がり画像からご覧下さいませ＾＾ ■【メニュー】 ①灰干しホッケ焼き ※オーブントースター200℃で15分焼きました。　大根おろし添えです。 ②茄子の素揚げ-----茄子1個を6等分にして切れ目を　入れて　素揚げにして　花かつおをトッピング。 ③簡単胡瓜の浅漬け-----紫......