■晩ご飯【鍋焼き力うどん　焼き餅・なめこ・法蓮草・ごぼう天入り／ブリのお刺身】レシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

■晩ご飯【肉無しの鍋焼き力うどん／ブリのお刺身】今日は　友達２人とウォーキングの日で約１万歩歩きました。（約２時間半の道のり）日差しが暖かくて　河原の上流・下流を歩いたりセリ摘みをしたり　途中畑で軽い昼食をしたりで３人集まると　歩くのも楽しくて苦になりませんから不思議ですね～来週も頑張るぞー！♪ ☆彡先ずは仕上がり画像からご覧下さいませ＾＾ ■【レシピ-----１人分】......