■ガッツリ晩ご飯【塩麴味噌ガーリックトンテキ/カキフライ】レシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

たまにはガッツリ！！お肉とカキフライです♪　 ☆彡先ずは仕上がり画像からご覧下さいませ＾＾ ■【レシピ-----１人分】 ◆所要時間-----１５分 ■【材料】〇豚フィレとんかつ用肉-----１枚 ※包丁で筋を叩きます。〇大葉巻きカキフライ-----２個 ※こちらは　揚げるだけの冷凍品ですが　オイルを　振ってトースター２００℃で１３分焼きました。　〇添え付けMIX野菜と......