■朝パンのワンプレート【ゴーヤボートにエビチリ乗せて】スキレット焼きで簡単！！レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

今年は　ゴーヤが沢山採れ放題で　嬉しい悲鳴です。娘夫婦宅にも　昨日送りましたがどんな調理をするのかな？今日のご紹介は　前日採って来ました１番大きなゴーヤを使った　簡単で美味しい朝のワンプレートです♪ ※エビチリは　中華名菜のエビチリキット使いで簡単です。 ■朝パンのワンプレート【ゴーヤボートにエビチリ乗せて】スキレット焼きで簡単！！　 ☆彡先ずは仕上がり画像からご覧下さい......