■昼ご飯と夜ご飯【夕方遅くまで畑仕事なので　昼夜兼用おかずで作りました♪】レシピあり

人数：3人分

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おいしそう！

■昼ご飯と夜ご飯【夕方遅くまで畑仕事なので　昼夜兼用おかずで作りました♪】 ■【昼夜兼用のメニュー】 ①野菜の天婦羅　（おろし・麺つゆ割り） ②トマト・ワカメ・胡瓜・ツナのサラダ ③焼き鮭 ④大根・ワカメ・葱の味噌汁（赤） ➄③の鮭は　夜にお茶漬けにしました。 ⑥その他　作り置きの漬物や　西瓜など。今日も暑かったですねぇ～(;'∀') 午前中は　家の木陰でプランターの植物の......