■ヘルシー朝ご飯【茄子の焼き浸し／大根葉とおかかのご飯／なめこ汁／たまり漬け】レシピあり

人数：1人分

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おいしそう！

■ヘルシー朝ご飯【茄子の焼き浸し／大根葉とおかかのご飯　／なめこ汁／たまり漬け】あるもんで　簡単ヘルシーな朝ご飯のご紹介です♪ ■【茄子の焼き浸しレシピ-----１人分】 ◆所要時間-----15分 ■【材料＆調味料】●大きな長茄子-----１本分※十文字に切り　水に晒して水分を取る。 ●ゴマ油-----大匙１ ■【トッピング＆添え付け】＠生野菜-----適量＠刻み葱--......