■晩おかず【イワシの梅おかかマヨソテー】仕上げはチーズ大根下ろしで♪ レシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

たまには　イワシも食べなくっちゃ！と私好みのジューシー仕立てにしてみました。 ★先ずは仕上がり画像からご覧下さいませ＾＾ ■晩おかず【イワシの梅おかかマヨソテー】仕上げはチーズ・大根下ろしで♪ 大根下ろし追加で　ジューシーさ＋サッパリとヘルシーに　美味しく戴きました♪ ■【レシピ-----１人分】 ◆所要時間-----15分 ■【材料＆調味料】 ○イワシの開き-----２......