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■お勧め夏ドリンク 【人参・桃・トマトのスムージー】 栄養満点で滅茶フルーティー!熱中症対策にも♪ ★先ずは仕上がり画像からご覧下さいませ^^ ■【レシピ-----4人分】 ※4人分作って 半分は冷凍保存をしました。 ◆所要時間-----15分 ■【材料】 ○人参(小さ目)-----3本分 ※サイコロに小さく切る。 ○冷凍保存の大玉トマト-----1個分 ※流水に当てながら皮......
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