■土曜日の晩ご飯【中華丼／昼は外でラーメン】レシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

13

おいしそう！

　土曜日の夜から　寒気や咳が出だして昨日はすっかり　風邪引きさんモード💦 「こんな時はとにかく寝るのが一番！」と　先ず・・・咳対策には「蜂蜜シロップの生姜入り」を飲み　梅粥には梅干し・トマト・卵を入れて食べ　身体を温めてから休みました。そんな訳で　今日のウォーキングは休みとなりました(;'∀') ■前日土曜日の晩ご飯【中華丼／昼は外でラーメン】 ■【中華丼レシピ-......