★材料

• おから

  適量

• すりごま

  少々

• 薄力粉

  少々

• メープルシロップ

  お好みで

• ベーキングパウダー’アルミレス）

  少々

★作り方

1. 1.

   全部の材料を混ぜてオーブンで焼いて出来上がりです。ヽ(^。^)ノ
   

★ワンポイントアドバイス

分量のほとんどがおからです。
水分もおからとメープルシロップだけで
練りこんでます。

★よろこばレシピ エピソード

おからでヘルシースィーツ！