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本日の3点おかず鍋 はんぺん・ちくわ・ホウレンソウ byワラちゃん^^ 材料 1人分 竹輪 1本 はんぺん1枚 ほうれん草3茎分 豚ひき肉50g 味ポン適宜 土鍋の水8分目 作り方 ①竹輪の中にひき肉を詰める。 ②はんぺんは4等分にする。 ③ほうれん草は良く洗いざく切り ④土鍋にお湯8分目入れ若し竹輪の肉詰めを半分に切り土鍋に入れ沸騰したらはんぺんほうれん草を入れ火が通った......
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