土鍋でトマトないか飯レシピあり

人数：3人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

Stuffed Calamari with Tomato Sauce弱火で10分。蒸らして20分。土鍋の中で横たわるのは、いかめし。トマトとハーブに煮込まれて、ぷっくり。柔らかいイカに包まれたご飯は、もっちり。ソースをたっぷりかけて食す、トマトのいかめし。材料（2～3人分）・生するめいか2ハイ（刺身用、胴体長さ21ｃｍありました。）・酒大さじ1・オリーブオイル適量*にんにく半カケ（みじん切り）*......