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Peach & Almond Milk Smoothie with Chiaモモ。チアシードと一緒に、皮ごとスムージー。材料(2人分)・桃1個(可食部200g使用)・アーモンドミルク200ml・チアシード小さじ1/2~適量・メイプルシロップ適宜作り方桃はスポンジ等でこすりながら流水で良く洗って産毛を落としたら、皮ごと適当な大きさに切り、種を取り除いて、ラップで包み冷凍庫で凍らせておく。ミキサーに全......
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