夏の定番！とろっとろの冬瓜スープ、ミニトマトとキウイのフルーティーサラダ、今日のレシピレシピあり

昨日、スーパーで冬瓜を見つけました＾＾冬の瓜って書きますが、夏の野菜です。ほとんどが水分ですが、利尿作用がありむくみに効果があると言われています。解熱作用もあるので、夏にぴったりの野菜ですね。少し皮を厚めにむいて使います。小さめにカットしてから皮をむくと......

二児の母。日々の暮らしの中に愛情溢れる手作りを♪2011・4月、食育アドバイザー資格取得。▼トイロ LINE公式アカウントID　＠toiro 2017.04/自身のレシピサイトを開設『toiro note〜トイロノート〜』

トイロさん