医食同源。ミネストローネワンプレート

#医食同源#ハーブ料理#養生ごはん#薬膳料理 #中性脂肪 #コレステロールが高めなパパ用朝ごはんです。ミネストローネ......

男の子4歳と女の子2歳のmamaです。毎日子育て奮闘中！！家族の笑顔が絶えないように、おいしい時間を大切にしてます。おいしい物を食べながら、ゆっくり会話を楽しむ毎日を心がけて・・・♪♪ 毎日の料理が簡単＆手早くできるように、自家製万能だれや保存食も取り入れて、家事楽レシピ更新中♪♪

ａｙａｎｏさん