なんでボサボサ。下処理でジューシー【鷄むね肉のレモン醤油ソテー】レシピあり

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おいしそう！

こんにちはいよいよ雨が降り出した関東です夜中がピークなようで休日出勤中の旦那さんがどうなるのかw 先週、鷄むね肉を使った簡単なメインおかずを作りました高タンパク低カロリー旦那さんもおいしいと言っていたので毎日むね肉にして身体の脂肪を削ぎ落としてやろうかなって思いましたやりませんけどもまた嘘をつくちょっとした下処理でとてもジューシーでぷりっと柔らかく仕上がります良か......