\ レンジ5分 / 【枝豆とツナのひじき煮】#時短#作り置き#お弁当 レシピあり

\ レンジ5分 / 【枝豆とツナのひじき煮】#時短#作り置き#お弁当
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    おいしそう!

今日は、レンジで出来る ひじきの煮物の作り方を ご紹介したいと思います😊 具材を準備したら あとはレンジで加熱するだけ 仕上げに枝豆をごろごろ加えると 栄養価も彩りも良くなり 食べ応えがあってオススメです😊 ひじきはカルシウムも豊富で 油との相性が良いので ツナや油揚げを入れるとより◎ 今回は市販の冷凍枝豆を使っていますが 生の湯掻いたものを入れても♪ お弁当にもオススメですので 良かったら作......

長田知恵(つき)さん

長田知恵(つき)さん

【料理研究家・Ameba公式トップブロガー】三児の母・マルプー2021.5.24♂の5人家族です。 ブログでは工程画像付きのレシピ、インスタでは、スワイプしながら一緒に作れる簡単レシピを紹介しています。 著書【魔法の万能だれ】その他2冊発売中です^_^