＊夏の弱った胃腸に効く！オススメ料理＊ レシピあり

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   おいしそう！

栄養士 ＊ misacoro ＊ のおいしいブログに足を運んで下さりありがとうございます (・∀・ ) *********************** 夏場は冷房で冷えたり、 外と中の温度差で体調を崩しやすい！ 暑くて疲れた体に ビール、ジュース、アイス は最高！ でも実は、 冷たいもの は消化器官の働きを悪くするので 夏ばて になりやすくなるし、 甘いもの の摂りすぎは体を疲れさせ 胃痛や......

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