レシピブログ
「森のバター」と呼ばれるアボカドを豆腐と一緒にサラダにしました アボカドはコレステロールの心配もないし、ビタミンやミネラルも豊富に含まれます あのエリカ・アンギャルさんも、著書「世界一の美女になるダイエット」の中で、 「アボカドは、美しくなりたかったらはずすことのできないスーパーフードなのです」と言っています 彼女いわく「アボカドは食べる美容液です」 ですから、もちろん私もよくいただ......
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